9月17日
，在天安门广场
，随着一声响彻云霄的发令枪响
，第36届北京马拉松角逐正式拉开帷幕。这里汇聚了来自天下33个国家和地区的3万名跑步喜欢者
，其中
，有一名身披印有利来囯际集团LOGO号码布的年轻参赛者
，他就是来自利来囯际集团第二工程公司的许健。

 

北京马拉松角逐(简称：北马)是中国影响力最大的马拉松赛事
，也是万万马拉松喜欢者梦想着去实现自我挑战的平台。许健经由起劲备战
，勇敢地站在了北马角逐的起跑线前。全程42公里一直歇的跑步向前是对人的毅力、体力的一次挑战与磨练。角逐中他坚持“理想 行动 坚持”这一信心
，战胜赛中的种种难题
，最终历时4小时16分16秒坚持跑完全程
，他既实现了小我私家的理想
，又充分发挥了公司企业文化精神
，成为了利来囯际的“北马英雄”。

赛后
，许健与我们分享了奔赛马拉松的心得体会。

 

 

奔驰:只为遇到更好的自己

距离9月17日的北京马拉松也已往几天了
，昨天也获得了一些朋侪乐成完成衡水马拉松的新闻
，训练长跑约莫也有已往1年半了,夜已深单独一人坐在办公室最先追念跑步这项运动对自己这段时间的收获与改变。

在接触马拉松之前一直以为,只有精神层面泛起某种刺激的人才会像上了发条一样在公路上陪着烈日跑完42.195公里
，然而我身边却泛起了一位这样的人
，这是一位我特殊尊重的尊长
，在他的起劲推荐与勉励下我最先了我的赛马生涯
，现在看来这位尊长关于我的跑步及学习生涯有着很大的影响
，也让我逐步熟悉到了跑步的主要性。

奔驰遇到更有妄想的自己

马拉松全程为42.195公里
，刚最先跑步时很容易对速率没有很好的妄想而在前半程就跑得很快
，当到后半程时就会有很显着掉速
，常

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，大多就是由于这个缘故原由。优异的跑者会提前对差别赛道合理安排自己的配速和能量补给
，然后去严酷执行
，来包管自己抵达后半程时仍然有充分的能量去平稳完赛。着实除了跑步
，任何事情也是一样
，做事之前若是没有很好地预估与模拟演练
，事情完成起来往往会不顺
，反之就会做起来驾轻就熟许多。

奔驰遇到更有毅力的自己

奔驰的旅程是漫长的
，历程也是死板的。在跑步的旅程中可能遇到许多的问题
，特殊是当自己一小我私家奔驰时
，任何细小的问题都可能会被无限放大来折磨自己
，让自己放弃
，无疑这是一个痛苦的历程
，但真正有意义真正磨练自己的也正是这个历程。当自己心中只有终点谁人目的
，真正做到心无旁骛的时间
，就会一直地提醒自己去坚持
，去奔驰
，在这个历程中会使自己越发有韧性
，在履历其他类似的事情时也会更从容。

 

奔驰遇到更自信的自己

每一天
，跑步是一个重大的问号。它问你
，“今天你是想成为一个怯夫照旧变得强壮?”当自己通过一直地给自己贯注信心跑完这42公里的时间你就会感受原来这一切并不是自己当初以是为的那样恐惧和不可战胜
，感受以后任何事
，只要靠着自己的信心就一定能够完成
，或许这就是所说的“凡事都就是要勇于去实验
，万一乐成了呢?”

或许跑步看起来较量死板与无趣
，但经由这一年来的接触与研究发明
，这项看似每小我私家都会的体育运动有着无限的魅力
，它的魅力不但在于恣意奔驰后带来酣畅的感受
，我们还能从中学到许多我们事情需要的品质。着实我们现实的事情与学习就像一场马拉松
，有毅力、有妄想、有信心地去执行才华包管我们能够更好地完成我们现实生涯这场马拉松。

只要勇于奔驰
，我想
，每小我私家都会遇到更好的自己。